Cereal
ROASTED WHEAT HOT CEREAL, ROASTED WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas14.6g17.1% de la energía
Grasas2.1g2.5% de la energía
Carbohidratos68.8g80.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.5g
Proteínas
14.6g (17.1%)Grasas
2.1g (2.5%)Carbohidratos
68.8g (80.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas14.6g
Grasas2.1g
Carbohidratos68.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas29%
Grasas totales3%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROASTED WHEAT HOT CEREAL, ROASTED WHEAT proporciona 333 kcal. Contiene 14.6g de proteínas, 2.1g de grasas y 68.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes