Cereali
RAISIN BRAN WHOLE WHEAT & BRAN FLAKES WITH RAISINS CEREAL, RAISIN BRAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie353kcal / 100g
Proteine10.3g11.1% dell'energia
Grassi1.5g1.6% dell'energia
Carboidrati80.9g87.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.7g
Proteine
10.3g (11.1%)Grassi
1.5g (1.6%)Carboidrati
80.9g (87.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie353kcal
Proteine10.3g
Grassi1.5g
Carboidrati80.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAISIN BRAN WHOLE WHEAT & BRAN FLAKES WITH RAISINS CEREAL, RAISIN BRAN contiene 353 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 1.5g di grassi e 80.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti