Cereali
RAISIN BRAN, CRUNCHY WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN FLAKES WITH PLUMP, JUICY RAISINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie302kcal / 100g
Proteine5.7g6.9% dell'energia
Grassi1.9g2.3% dell'energia
Carboidrati75.5g90.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.1g
Proteine
5.7g (6.9%)Grassi
1.9g (2.3%)Carboidrati
75.5g (90.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie302kcal
Proteine5.7g
Grassi1.9g
Carboidrati75.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAISIN BRAN, CRUNCHY WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN FLAKES WITH PLUMP, JUICY RAISINS offre un apporto di 302 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 1.9g di grassi e 75.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti