Müsli
RAISIN BRAN, CRUNCHY WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN FLAKES WITH PLUMP, JUICY RAISINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien302kcal / 100g
Protein5.7g6.9% der Energie
Fett1.9g2.3% der Energie
Kohlenhydrate75.5g90.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.1g
Protein
5.7g (6.9%)Fett
1.9g (2.3%)Kohlenhydrate
75.5g (90.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien302kcal
Protein5.7g
Fett1.9g
Kohlenhydrate75.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 302 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAISIN BRAN, CRUNCHY WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN FLAKES WITH PLUMP, JUICY RAISINS 302 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 1.9g Fett und 75.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten