Cereali
RAISIN BRAN CRUNCHY WHEAT & BRAN FLAKES CEREAL WITH RAISINS, RAISIN BRAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie322kcal / 100g
Proteine8.5g82.5% dell'energia
Grassi1.7g16.5% dell'energia
Carboidrati0.1g1.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.3g
Proteine
8.5g (82.5%)Grassi
1.7g (16.5%)Carboidrati
0.1g (1.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie322kcal
Proteine8.5g
Grassi1.7g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 322 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAISIN BRAN CRUNCHY WHEAT & BRAN FLAKES CEREAL WITH RAISINS, RAISIN BRAN offre un apporto di 322 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 1.7g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti