Müsli
RAISIN BRAN CRUNCHY WHEAT & BRAN FLAKES CEREAL WITH RAISINS, RAISIN BRAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien322kcal / 100g
Protein8.5g82.5% der Energie
Fett1.7g16.5% der Energie
Kohlenhydrate0.1g1.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.3g
Protein
8.5g (82.5%)Fett
1.7g (16.5%)Kohlenhydrate
0.1g (1.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien322kcal
Protein8.5g
Fett1.7g
Kohlenhydrate0.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 322 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAISIN BRAN CRUNCHY WHEAT & BRAN FLAKES CEREAL WITH RAISINS, RAISIN BRAN 322 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 1.7g Fett und 0.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten