Cereali
POST, OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie397kcal / 100g
Proteine8.6g9.0% dell'energia
Grassi6g6.3% dell'energia
Carboidrati81g84.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.6g
Proteine
8.6g (9.0%)Grassi
6g (6.3%)Carboidrati
81g (84.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie397kcal
Proteine8.6g
Grassi6.0g
Carboidrati81.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine17%
Grassi totali9%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 397 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga142minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, POST, OATS offre un apporto di 397 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 6g di grassi e 81g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti