Céréales
POST, OATS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories397kcal / 100g
Protéines8.6g9.0% de l'énergie
Lipides6g6.3% de l'énergie
Glucides81g84.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.6g
Protéines
8.6g (9.0%)Lipides
6g (6.3%)Glucides
81g (84.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories397kcal
Protéines8.6g
Lipides6.0g
Glucides81.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines17%
Lipides totaux9%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 397 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga142minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que POST, OATS apporte 397 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 6g de lipides et 81g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients