Cereali
PEANUT BUTTER & BANANA FLAVOR INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & BANANA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie386kcal / 100g
Proteine13.6g15.1% dell'energia
Grassi8g8.9% dell'energia
Carboidrati68.2g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.8g
Proteine
13.6g (15.1%)Grassi
8g (8.9%)Carboidrati
68.2g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie386kcal
Proteine13.6g
Grassi8.0g
Carboidrati68.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine27%
Grassi totali12%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER & BANANA FLAVOR INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & BANANA offre un apporto di 386 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.6g di proteine, 8g di grassi e 68.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti