Müsli
PEANUT BUTTER & BANANA FLAVOR INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & BANANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein13.6g15.1% der Energie
Fett8g8.9% der Energie
Kohlenhydrate68.2g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.8g
Protein
13.6g (15.1%)Fett
8g (8.9%)Kohlenhydrate
68.2g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein13.6g
Fett8.0g
Kohlenhydrate68.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein27%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER & BANANA FLAVOR INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & BANANA 386 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.6g Protein, 8g Fett und 68.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten