Cereal
PEANUT BUTTER & BANANA FLAVOR INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & BANANA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas13.6g15.1% de la energía
Grasas8g8.9% de la energía
Carbohidratos68.2g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.8g
Proteínas
13.6g (15.1%)Grasas
8g (8.9%)Carbohidratos
68.2g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas13.6g
Grasas8.0g
Carbohidratos68.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas27%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PEANUT BUTTER & BANANA FLAVOR INSTANT OATMEAL, PEANUT BUTTER & BANANA revela un aporte de 386 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.6g de proteínas, 8g de lípidos y 68.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes