Cereali
PAMANA, GINATAANG MAIS, CORN PORRIDGE WITH COCONUT MILK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine1.3g2.0% dell'energia
Grassi12g18.0% dell'energia
Carboidrati53.3g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.6g
Proteine
1.3g (2.0%)Grassi
12g (18.0%)Carboidrati
53.3g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine1.3g
Grassi12.0g
Carboidrati53.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine3%
Grassi totali18%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PAMANA, GINATAANG MAIS, CORN PORRIDGE WITH COCONUT MILK offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 12g di grassi e 53.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti