Cereali

ORIGINAL SPROUTED GRAINS PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, ORIGINAL SPROUTED GRAINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine18.5g20.8% dell'energia
Grassi5.6g6.3% dell'energia
Carboidrati64.8g72.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.9g
Proteine
18.5g (20.8%)
Grassi
5.6g (6.3%)
Carboidrati
64.8g (72.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine18.5g
Grassi5.6g
Carboidrati64.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine37%
Grassi totali9%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL SPROUTED GRAINS PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, ORIGINAL SPROUTED GRAINS offre un apporto di 370 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.5g di proteine, 5.6g di grassi e 64.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium