Cereal

ORIGINAL SPROUTED GRAINS PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, ORIGINAL SPROUTED GRAINS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías370kcal / 100g
Proteínas18.5g20.8% de la energía
Grasas5.6g6.3% de la energía
Carbohidratos64.8g72.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.9g
Proteínas
18.5g (20.8%)
Grasas
5.6g (6.3%)
Carbohidratos
64.8g (72.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías370kcal
Proteínas18.5g
Grasas5.6g
Carbohidratos64.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas37%
Grasas totales9%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga132minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL SPROUTED GRAINS PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, ORIGINAL SPROUTED GRAINS revela un aporte de 370 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.5g de proteínas, 5.6g de lípidos y 64.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium