Céréales

ORIGINAL SPROUTED GRAINS PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, ORIGINAL SPROUTED GRAINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories370kcal / 100g
Protéines18.5g20.8% de l'énergie
Lipides5.6g6.3% de l'énergie
Glucides64.8g72.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.9g
Protéines
18.5g (20.8%)
Lipides
5.6g (6.3%)
Glucides
64.8g (72.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories370kcal
Protéines18.5g
Lipides5.6g
Glucides64.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines37%
Lipides totaux9%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL SPROUTED GRAINS PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, ORIGINAL SPROUTED GRAINS apporte 370 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.5g de protéines, 5.6g de lipides et 64.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium