Cereali
ORIGINAL INSTANT OATMEAL, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie370kcal / 100g
Proteine14.8g16.8% dell'energia
Grassi6.5g7.4% dell'energia
Carboidrati66.7g75.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.0g
Proteine
14.8g (16.8%)Grassi
6.5g (7.4%)Carboidrati
66.7g (75.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie370kcal
Proteine14.8g
Grassi6.5g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine30%
Grassi totali10%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORIGINAL INSTANT OATMEAL, ORIGINAL contiene 370 kcal. Fornisce 14.8g di proteine, 6.5g di grassi e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti