Cereal
ORIGINAL INSTANT OATMEAL, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías370kcal / 100g
Proteínas14.8g16.8% de la energía
Grasas6.5g7.4% de la energía
Carbohidratos66.7g75.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.0g
Proteínas
14.8g (16.8%)Grasas
6.5g (7.4%)Carbohidratos
66.7g (75.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías370kcal
Proteínas14.8g
Grasas6.5g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas30%
Grasas totales10%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga132minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORIGINAL INSTANT OATMEAL, ORIGINAL proporciona 370 kcal. Contiene 14.8g de proteínas, 6.5g de grasas y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes