Müsli
ORIGINAL INSTANT OATMEAL, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein14.8g16.8% der Energie
Fett6.5g7.4% der Energie
Kohlenhydrate66.7g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
14.8g (16.8%)Fett
6.5g (7.4%)Kohlenhydrate
66.7g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein14.8g
Fett6.5g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein30%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL INSTANT OATMEAL, ORIGINAL enthält insgesamt 370 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.8g Protein, 6.5g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten