Cereali
ORGANIC VARIETY INSTANT OATMEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine9.5g10.5% dell'energia
Grassi4.8g5.3% dell'energia
Carboidrati76.2g84.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.5g
Proteine
9.5g (10.5%)Grassi
4.8g (5.3%)Carboidrati
76.2g (84.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine9.5g
Grassi4.8g
Carboidrati76.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC VARIETY INSTANT OATMEAL offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 4.8g di grassi e 76.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti