Céréales
ORGANIC VARIETY INSTANT OATMEAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines9.5g10.5% de l'énergie
Lipides4.8g5.3% de l'énergie
Glucides76.2g84.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.5g
Protéines
9.5g (10.5%)Lipides
4.8g (5.3%)Glucides
76.2g (84.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines9.5g
Lipides4.8g
Glucides76.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC VARIETY INSTANT OATMEAL apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 4.8g de lipides et 76.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients