Cereali
ORGANIC SUPERFOOD GLUTEN-FREE OATMEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie421kcal / 100g
Proteine15.8g17.2% dell'energia
Grassi15.8g17.2% dell'energia
Carboidrati60.5g65.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.1g
Proteine
15.8g (17.2%)Grassi
15.8g (17.2%)Carboidrati
60.5g (65.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie421kcal
Proteine15.8g
Grassi15.8g
Carboidrati60.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine32%
Grassi totali24%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga150minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC SUPERFOOD GLUTEN-FREE OATMEAL contiene 421 kcal. Fornisce 15.8g di proteine, 15.8g di grassi e 60.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti