Müsli
ORGANIC SUPERFOOD GLUTEN-FREE OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein15.8g17.2% der Energie
Fett15.8g17.2% der Energie
Kohlenhydrate60.5g65.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.1g
Protein
15.8g (17.2%)Fett
15.8g (17.2%)Kohlenhydrate
60.5g (65.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein15.8g
Fett15.8g
Kohlenhydrate60.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein32%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC SUPERFOOD GLUTEN-FREE OATMEAL enthält insgesamt 421 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.8g Protein, 15.8g Fett und 60.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten