Céréales

ORGANIC SUPERFOOD GLUTEN-FREE OATMEAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories421kcal / 100g
Protéines15.8g17.2% de l'énergie
Lipides15.8g17.2% de l'énergie
Glucides60.5g65.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.1g
Protéines
15.8g (17.2%)
Lipides
15.8g (17.2%)
Glucides
60.5g (65.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories421kcal
Protéines15.8g
Lipides15.8g
Glucides60.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines32%
Lipides totaux24%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 421 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga150minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de ORGANIC SUPERFOOD GLUTEN-FREE OATMEAL !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC SUPERFOOD GLUTEN-FREE OATMEAL contient au total 421 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.8g de protéines, 15.8g de graisses et 60.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberPotassium