Cereali
ORGANIC GRANOLA CEREAL, PEANUT BUTTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie473kcal / 100g
Proteine12.7g13.2% dell'energia
Grassi20g20.8% dell'energia
Carboidrati63.6g66.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.3g
Proteine
12.7g (13.2%)Grassi
20g (20.8%)Carboidrati
63.6g (66.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie473kcal
Proteine12.7g
Grassi20.0g
Carboidrati63.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine25%
Grassi totali31%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 473 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare113minuti
🧘♀️Yoga169minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC GRANOLA CEREAL, PEANUT BUTTER offre un apporto di 473 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 20g di grassi e 63.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti