Céréales
ORGANIC GRANOLA CEREAL, PEANUT BUTTER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories473kcal / 100g
Protéines12.7g13.2% de l'énergie
Lipides20g20.8% de l'énergie
Glucides63.6g66.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.3g
Protéines
12.7g (13.2%)Lipides
20g (20.8%)Glucides
63.6g (66.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories473kcal
Protéines12.7g
Lipides20.0g
Glucides63.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines25%
Lipides totaux31%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 473 kcal)
🏃♂️Course43minutes
🚴♀️Vélo54minutes
🚶♂️Marche113minutes
🧘♀️Yoga169minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC GRANOLA CEREAL, PEANUT BUTTER apporte 473 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.7g de protéines, 20g de lipides et 63.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients