Cereal
ORGANIC GRANOLA CEREAL, PEANUT BUTTER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías473kcal / 100g
Proteínas12.7g13.2% de la energía
Grasas20g20.8% de la energía
Carbohidratos63.6g66.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.3g
Proteínas
12.7g (13.2%)Grasas
20g (20.8%)Carbohidratos
63.6g (66.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías473kcal
Proteínas12.7g
Grasas20.0g
Carbohidratos63.6g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas25%
Grasas totales31%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 473 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar113minutos
🧘♀️Yoga169minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC GRANOLA CEREAL, PEANUT BUTTER revela un aporte de 473 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 20g de lípidos y 63.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes