Cereali
ORGANIC GRANOLA, APPLES & RAISINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie482kcal / 100g
Proteine17.9g19.3% dell'energia
Grassi25g26.9% dell'energia
Carboidrati50g53.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.9g
Proteine
17.9g (19.3%)Grassi
25g (26.9%)Carboidrati
50g (53.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie482kcal
Proteine17.9g
Grassi25.0g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine36%
Grassi totali38%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 482 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga172minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC GRANOLA, APPLES & RAISINS offre un apporto di 482 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 25g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti