Müsli
ORGANIC GRANOLA, APPLES & RAISINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien482kcal / 100g
Protein17.9g19.3% der Energie
Fett25g26.9% der Energie
Kohlenhydrate50g53.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
17.9g (19.3%)Fett
25g (26.9%)Kohlenhydrate
50g (53.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien482kcal
Protein17.9g
Fett25.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein36%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 482 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga172Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC GRANOLA, APPLES & RAISINS 482 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 25g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten