Cereali
ORGANIC EXTRA THICK ROLLED OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine12.7g14.5% dell'energia
Grassi5.5g6.3% dell'energia
Carboidrati69.1g79.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.3g
Proteine
12.7g (14.5%)Grassi
5.5g (6.3%)Carboidrati
69.1g (79.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine12.7g
Grassi5.5g
Carboidrati69.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC EXTRA THICK ROLLED OATS offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 5.5g di grassi e 69.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti