Céréales
ORGANIC EXTRA THICK ROLLED OATS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories382kcal / 100g
Protéines12.7g14.5% de l'énergie
Lipides5.5g6.3% de l'énergie
Glucides69.1g79.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.3g
Protéines
12.7g (14.5%)Lipides
5.5g (6.3%)Glucides
69.1g (79.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories382kcal
Protéines12.7g
Lipides5.5g
Glucides69.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines25%
Lipides totaux8%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC EXTRA THICK ROLLED OATS apporte 382 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.7g de protéines, 5.5g de lipides et 69.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients