Cereali
ORANGE CRANBERRY OVERNIGHT OATMEAL WITH GREEK YOGURT, ORANGE CRANBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine6g17.6% dell'energia
Grassi1.3g3.8% dell'energia
Carboidrati26.7g78.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
6g (17.6%)Grassi
1.3g (3.8%)Carboidrati
26.7g (78.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine6.0g
Grassi1.3g
Carboidrati26.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORANGE CRANBERRY OVERNIGHT OATMEAL WITH GREEK YOGURT, ORANGE CRANBERRY contiene 147 kcal. Fornisce 6g di proteine, 1.3g di grassi e 26.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti