Céréales
ORANGE CRANBERRY OVERNIGHT OATMEAL WITH GREEK YOGURT, ORANGE CRANBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories147kcal / 100g
Protéines6g17.6% de l'énergie
Lipides1.3g3.8% de l'énergie
Glucides26.7g78.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.0g
Protéines
6g (17.6%)Lipides
1.3g (3.8%)Glucides
26.7g (78.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories147kcal
Protéines6.0g
Lipides1.3g
Glucides26.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux2%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORANGE CRANBERRY OVERNIGHT OATMEAL WITH GREEK YOGURT, ORANGE CRANBERRY contient au total 147 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 1.3g de graisses et 26.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients