Cereal
ORANGE CRANBERRY OVERNIGHT OATMEAL WITH GREEK YOGURT, ORANGE CRANBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas6g17.6% de la energía
Grasas1.3g3.8% de la energía
Carbohidratos26.7g78.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
6g (17.6%)Grasas
1.3g (3.8%)Carbohidratos
26.7g (78.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas6.0g
Grasas1.3g
Carbohidratos26.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORANGE CRANBERRY OVERNIGHT OATMEAL WITH GREEK YOGURT, ORANGE CRANBERRY proporciona 147 kcal. Contiene 6g de proteínas, 1.3g de grasas y 26.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes