Müsli
ORANGE CRANBERRY OVERNIGHT OATMEAL WITH GREEK YOGURT, ORANGE CRANBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein6g17.6% der Energie
Fett1.3g3.8% der Energie
Kohlenhydrate26.7g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
6g (17.6%)Fett
1.3g (3.8%)Kohlenhydrate
26.7g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein6.0g
Fett1.3g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORANGE CRANBERRY OVERNIGHT OATMEAL WITH GREEK YOGURT, ORANGE CRANBERRY enthält insgesamt 147 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 1.3g Fett und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten