Cereali
OLD FASHIONED ROLLED OATS, OLD FASHIONED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie350kcal / 100g
Proteine15g17.6% dell'energia
Grassi7.5g8.8% dell'energia
Carboidrati62.5g73.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.0g
Proteine
15g (17.6%)Grassi
7.5g (8.8%)Carboidrati
62.5g (73.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie350kcal
Proteine15.0g
Grassi7.5g
Carboidrati62.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine30%
Grassi totali12%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di OLD FASHIONED ROLLED OATS, OLD FASHIONED contiene 350 kcal. Fornisce 15g di proteine, 7.5g di grassi e 62.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti