Cereali
OATS & HOENY WITH ALMONDS, ALMONDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie386kcal / 100g
Proteine9.1g9.4% dell'energia
Grassi5.7g5.9% dell'energia
Carboidrati81.8g84.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.6g
Proteine
9.1g (9.4%)Grassi
5.7g (5.9%)Carboidrati
81.8g (84.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie386kcal
Proteine9.1g
Grassi5.7g
Carboidrati81.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di OATS & HOENY WITH ALMONDS, ALMONDS contiene 386 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 5.7g di grassi e 81.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti