Cereal
OATS & HOENY WITH ALMONDS, ALMONDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas9.1g9.4% de la energía
Grasas5.7g5.9% de la energía
Carbohidratos81.8g84.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.6g
Proteínas
9.1g (9.4%)Grasas
5.7g (5.9%)Carbohidratos
81.8g (84.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas9.1g
Grasas5.7g
Carbohidratos81.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales9%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OATS & HOENY WITH ALMONDS, ALMONDS proporciona 386 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 5.7g de grasas y 81.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes