Céréales
OATS & HOENY WITH ALMONDS, ALMONDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories386kcal / 100g
Protéines9.1g9.4% de l'énergie
Lipides5.7g5.9% de l'énergie
Glucides81.8g84.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.6g
Protéines
9.1g (9.4%)Lipides
5.7g (5.9%)Glucides
81.8g (84.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories386kcal
Protéines9.1g
Lipides5.7g
Glucides81.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux9%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OATS & HOENY WITH ALMONDS, ALMONDS contient au total 386 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 5.7g de graisses et 81.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients