Cereali
OATS & FLAX GINGER SNAP INSTANT OATMEAL, OATS & FLAX GINGER SNAP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie385kcal / 100g
Proteine10.8g11.9% dell'energia
Grassi6.2g6.8% dell'energia
Carboidrati73.8g81.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.8g
Proteine
10.8g (11.9%)Grassi
6.2g (6.8%)Carboidrati
73.8g (81.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie385kcal
Proteine10.8g
Grassi6.2g
Carboidrati73.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine22%
Grassi totali10%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OATS & FLAX GINGER SNAP INSTANT OATMEAL, OATS & FLAX GINGER SNAP offre un apporto di 385 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 6.2g di grassi e 73.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti