Céréales
OATS & FLAX GINGER SNAP INSTANT OATMEAL, OATS & FLAX GINGER SNAP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories385kcal / 100g
Protéines10.8g11.9% de l'énergie
Lipides6.2g6.8% de l'énergie
Glucides73.8g81.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.8g
Protéines
10.8g (11.9%)Lipides
6.2g (6.8%)Glucides
73.8g (81.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories385kcal
Protéines10.8g
Lipides6.2g
Glucides73.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines22%
Lipides totaux10%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que OATS & FLAX GINGER SNAP INSTANT OATMEAL, OATS & FLAX GINGER SNAP apporte 385 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.8g de protéines, 6.2g de lipides et 73.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients