Müsli
OATS & FLAX GINGER SNAP INSTANT OATMEAL, OATS & FLAX GINGER SNAP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein10.8g11.9% der Energie
Fett6.2g6.8% der Energie
Kohlenhydrate73.8g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.8g
Protein
10.8g (11.9%)Fett
6.2g (6.8%)Kohlenhydrate
73.8g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein10.8g
Fett6.2g
Kohlenhydrate73.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OATS & FLAX GINGER SNAP INSTANT OATMEAL, OATS & FLAX GINGER SNAP 385 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.8g Protein, 6.2g Fett und 73.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten