Cereali
OATS DOSA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine6.4g15.4% dell'energia
Grassi2.1g5.1% dell'energia
Carboidrati33g79.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.5g
Proteine
6.4g (15.4%)Grassi
2.1g (5.1%)Carboidrati
33g (79.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine6.4g
Grassi2.1g
Carboidrati33.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di OATS DOSA contiene 175 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 2.1g di grassi e 33g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti