Cereali
MULTIGRAIN HOT CEREAL, BLUEBERRY ALMOND
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie438kcal / 100g
Proteine10.9g11.1% dell'energia
Grassi9.4g9.6% dell'energia
Carboidrati78.1g79.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale98.4g
Proteine
10.9g (11.1%)Grassi
9.4g (9.6%)Carboidrati
78.1g (79.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie438kcal
Proteine10.9g
Grassi9.4g
Carboidrati78.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare104minuti
🧘♀️Yoga156minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MULTIGRAIN HOT CEREAL, BLUEBERRY ALMOND mostrano 438 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 9.4g di grassi totali e 78.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti