Céréales

MULTIGRAIN HOT CEREAL, BLUEBERRY ALMOND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories438kcal / 100g
Protéines10.9g11.1% de l'énergie
Lipides9.4g9.6% de l'énergie
Glucides78.1g79.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total98.4g
Protéines
10.9g (11.1%)
Lipides
9.4g (9.6%)
Glucides
78.1g (79.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories438kcal
Protéines10.9g
Lipides9.4g
Glucides78.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines22%
Lipides totaux14%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 438 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga156minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MULTIGRAIN HOT CEREAL, BLUEBERRY ALMOND indiquent 438 calories pour 100g. Ce produit offre 10.9g de protéines, 9.4g de lipides et 78.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C