Cereali
MULTIGRAIN & CHIA TRIPLE BERRY ORGANIC INSTANT HOT CEREAL, MULTIGRAIN & CHIA TRIPLE BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie385kcal / 100g
Proteine10.8g11.9% dell'energia
Grassi4.6g5.1% dell'energia
Carboidrati75.4g83.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.8g
Proteine
10.8g (11.9%)Grassi
4.6g (5.1%)Carboidrati
75.4g (83.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie385kcal
Proteine10.8g
Grassi4.6g
Carboidrati75.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MULTIGRAIN & CHIA TRIPLE BERRY ORGANIC INSTANT HOT CEREAL, MULTIGRAIN & CHIA TRIPLE BERRY offre un apporto di 385 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 4.6g di grassi e 75.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti