Cereal
MULTIGRAIN & CHIA TRIPLE BERRY ORGANIC INSTANT HOT CEREAL, MULTIGRAIN & CHIA TRIPLE BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías385kcal / 100g
Proteínas10.8g11.9% de la energía
Grasas4.6g5.1% de la energía
Carbohidratos75.4g83.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.8g
Proteínas
10.8g (11.9%)Grasas
4.6g (5.1%)Carbohidratos
75.4g (83.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías385kcal
Proteínas10.8g
Grasas4.6g
Carbohidratos75.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 385 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MULTIGRAIN & CHIA TRIPLE BERRY ORGANIC INSTANT HOT CEREAL, MULTIGRAIN & CHIA TRIPLE BERRY revela un aporte de 385 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.8g de proteínas, 4.6g de lípidos y 75.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes