Céréales
MULTIGRAIN & CHIA TRIPLE BERRY ORGANIC INSTANT HOT CEREAL, MULTIGRAIN & CHIA TRIPLE BERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories385kcal / 100g
Protéines10.8g11.9% de l'énergie
Lipides4.6g5.1% de l'énergie
Glucides75.4g83.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.8g
Protéines
10.8g (11.9%)Lipides
4.6g (5.1%)Glucides
75.4g (83.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories385kcal
Protéines10.8g
Lipides4.6g
Glucides75.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines22%
Lipides totaux7%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTIGRAIN & CHIA TRIPLE BERRY ORGANIC INSTANT HOT CEREAL, MULTIGRAIN & CHIA TRIPLE BERRY apporte 385 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.8g de protéines, 4.6g de lipides et 75.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients