Müsli
MULTIGRAIN & CHIA TRIPLE BERRY ORGANIC INSTANT HOT CEREAL, MULTIGRAIN & CHIA TRIPLE BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein10.8g11.9% der Energie
Fett4.6g5.1% der Energie
Kohlenhydrate75.4g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.8g
Protein
10.8g (11.9%)Fett
4.6g (5.1%)Kohlenhydrate
75.4g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein10.8g
Fett4.6g
Kohlenhydrate75.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MULTIGRAIN & CHIA TRIPLE BERRY ORGANIC INSTANT HOT CEREAL, MULTIGRAIN & CHIA TRIPLE BERRY 385 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.8g Protein, 4.6g Fett und 75.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten