Cereali
MULTI GRAIN TOASTED CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine7.5g8.2% dell'energia
Grassi3.8g4.2% dell'energia
Carboidrati80g87.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.3g
Proteine
7.5g (8.2%)Grassi
3.8g (4.2%)Carboidrati
80g (87.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine7.5g
Grassi3.8g
Carboidrati80.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MULTI GRAIN TOASTED CEREAL contiene 375 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 3.8g di grassi e 80g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti