Céréales
MULTI GRAIN TOASTED CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories375kcal / 100g
Protéines7.5g8.2% de l'énergie
Lipides3.8g4.2% de l'énergie
Glucides80g87.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.3g
Protéines
7.5g (8.2%)Lipides
3.8g (4.2%)Glucides
80g (87.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories375kcal
Protéines7.5g
Lipides3.8g
Glucides80.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MULTI GRAIN TOASTED CEREAL contient au total 375 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 3.8g de graisses et 80g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients